Vous êtes ici :

Jeudi 24 Mai 2012 - Mise à jour à 17:48 - Fête du jour : St Donatien

Poissons


Saumon vapeur, sauce aux petits pois et aux herbes fraîches

Réagissez !
Saumon vapeur,  sauce aux petits pois et aux herbes fraîches

Publicité
Note actuelle :
3
   3 / 5
Noter cette fiche :
Aucun vote pour l'instant.

Temps de préparation : 15 mn

Temps de cuisson : 7 mn

Budget : Budget moyen

Difficulté : Facile

Pour 2 personnes

Ingrédients pour Saumon vapeur, sauce aux petits pois et aux herbes fraîches

600 g de pavés de saumon
Pour la sauce :
1 botte de persil
1 demi bouquet de basilic
1 botte de ciboulette
50 g de petits pois en conserve (rincés et égouttés)
5 cl d’huile d’olive
Sel, poivre

Préparation pour Saumon vapeur, sauce aux petits pois et aux herbes fraîches

Verser un fond d’eau dans un wok. Le recouvrir de sa grille puis placer les morceaux de saumon. Porter l’eau à ébullition. Puis retirer le tout du feu. Poser rapidement le couvercle et laisser cuire 7 min.

Pendant ce temps, passer au blender toutes les herbes avec les petits pois et l’huile. Saler, poivrer.

Servir le saumon avec le coulis d'herbes fraîches-petits pois.

Nos suggestions pour Saumon vapeur, sauce aux petits pois et aux herbes fraîches

Accompagner le saumon d’un riz blanc et de quelques petits pois.



Je souscris à la newsletter FemmesPlus à la Une

Voir un exemple


Publicité

Les derniers commentaires

Poster un commentaire :

Les champs suivis d'un * sont obligatoires

Pour publier sur le forum, il vous faut indiquer votre login et password de connection ou créer un compte.

Pas encore inscrit(e)?

Non publié sur le site

Déjà inscrit(e)?




Avec Médisite.fr