Emincé de poulet à la toscane
Les dernières recettes Viandes
Ingrédients pour Emincé de poulet à la toscane
- 600 g de blancs de poulet
- 600 g de fenouil
- 4 tomates
- 2 oignons
- 1 brindille de thym
- 1 feuille de laurier
- 2 bouquets de persil
- 1 cuil. à soupe d'huile d'olive
- 3 clous de girofle
- 3 cuil. à soupe de crème fraîche à 15 %
- sel
- poivre
Préparation pour Emincé de poulet à la toscane
Laver, peler et couper tous les légumes en fines lamelles.
Emincer les blancs de poulet en petits dés.
Faire dorer avec l'huile d'olive le poulet et les oignons dans une cocotte.
Faire chauffer le four (thermostat 6).
Verser les tomates et le fenouil dans la cocotte. Bien mélanger. Faire revenir quelques minutes à feu vif.
Ajouter les aromates, le sel, le poivre. Mettre à cuire 45 à 50 min.
Lier cette ratatouille à la crème fraîche. Verser dans un plat de service, saupoudrer de persil haché.
Nos suggestions pour Emincé de poulet à la toscane
Recette légère à 280 cal par personne
Je souscris à la newsletter FemmesPlus à la Une
Les derniers commentaires
Continuez sur le forum
DELICIEUX ET APPRECIE