« A la vie à la mort », aujourd'hui, on aurait presque tendance à rompre plus facilement avec ses amoureux qu'avec ses ami(e)s.
Pourtant l'amitié peut aussi mal tourner et devenir toxique. Peut-on « divorcer » de ses amis ? Les réponses de Mireille Bourret, sociologue spécialisée en relations interpersonnelles.
A quoi reconnaît-on une amitié toxique?
A quoi reconnaît-on une amitié toxique ? « Surtout à un malaise personnel ressenti que ce soit en présence d'un(e) ami(e), à l'idée d'une
rencontre prochaine, à l'occasion d'une conversation téléphonique, ou d'une communication de quelque nature que ce soit. Une émotion certainement négative, une impression d'abus, un manque de motivation », répond Mireille Bourret, sociologue.
« Il est important de noter que ce ne sont pas tant les personnes qui sont toxiques que les relations. Et que les critères de toxicité varient pour chacun. Pour Annie, quelqu'un d'avare, qui comptabilise tout, est toxique, alors que pour Geneviève ce sera quelqu'un qui ne comptabilise rien... »
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Peut-être vais je faire bondir certains (es), mais d'après mon expérience... La dépression est contagieuse, donc d'emblée je fuis les dépressifs (ves), même s'il s'agit d'amis (es) de longue date, d'autant plus si à un certain moment l'ami (e) développe un sentiment de jalousie.... A un moment donné, c'est "sauve qui peut", car je ne suis pas psy (de métier), et j'ai besoin de mon énergie positive, pour d'autres choses. Le plus difficile c'est d'apprendre à dire NON, mais on y arrive.
L.007
oui, j'ai une amie de 42 ans... heureusement nous ne vivons pas l'une sur l'autre, ce n'est pas un remonte-pentes surtout ces dernières années: elle est très dépressive et ne se bat plus.... comme elle ne sort jamais, elle vit sa vie à travers la mienne, j'ai conscience qu'elle est toxique pour moi puisque j'ai moi-même mes propres problèmes. La seule chose que je suis arrivée à faire c'est cloisonner ma vie privée. Quand mon compagnon est là je lui parle de tout ce qui peut la faire rire......... et je n'hésite plus à lui dire ce que je pense réellement et l'un n'empêche pas l'autre. Son histoire est très compliquée, j'y suis attachée comme si c'était une soeur mais c'est une soeur empoisonnante. Elle ne supporte pas quand je suis heureuse et ce sont des crises de jalousie??? quand j'ai un compagnon.... mais ???? - je limite surtout les temps de parole téléphonique.! pfff c'est triste
Il m'est arrivé la même chose au bout de 40 ans. Ma fille m'avait prévenue que cette amitié n'était pas bonne. Depuis, comme vous je me sens libéré.
artisial