Boire que de l eau pour maigrir

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Bonjour,

On entend dire partout que l'eau est une aide minceur. J'ai relevé quelques astuces à droite à gauche et il semblerait que:

1- Boire de l'eau avant le repas permettrai de manger moins (prise de volume dans l'estomac)
2- Boire de l'eau avant le repas éviterai de confondre soif et faim
3- Boire permettrai de drainer les déchets métaboliques liés à l'amaigrissement
4- Boire de l'eau minérale permettrai de combler les carences en magnésium et en calcium dûes à certains régimes minceur. http://tinyurl.com/bl3ww92
Qu'en pensez-vous ? L'eau aurait-elle d'autres vertus d'aide minceur ?