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Lundi 21 Mai 2012 - Mise à jour à 12:45 - Fête du jour : St Constantin

Plats


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Thon basquaise

Thon basquaise

Laver et sécher les poivrons et les tomates. Retirer la queue et les graines des poivrons puis les couper en petits dés. Faire de même avec les tomates. Eplucher et presser l'ail. Emincer les échalotes. Faire chauffer l’huile dans une sauteuse. Ajouter l’ail, l’échalote et les poivrons. Après quelques minutes ajouter les tomates, le coulis et le sucre. Saler légèrement, déposer le thym, le piment et le laurier. Laisser mijoter pendant 30 à 40 minutes. Pendant ce temps, poêler les darnes de thon avec de l’huile d’olive. 


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PLATS


Thon basquaise

Thon basquaise

3

Temps de préparation : 20 mn / Temps de cuisson : 45 mn

De la même façon que vous préparez un poulet, vous pouvez cuisiner un thon basquaise : poivrons, tomates... Les ingrédients sont identiques.


Axoa de veau

Axoa de veau

3

Temps de préparation : 20 mn / Temps de cuisson : 55 mn

L'axoa de veau est une recette basque, réalisée à partir d'épaule de veau coupée en petits morceaux et laissée mijotée dans une poêlée de poivrons, petits piments, oignons, herbes...


Calamars à la sauce basque

Calamars à la sauce basque

3

Temps de préparation : 10 mn / Temps de cuisson : 35 mn

Les calamars à la sauce basque sont une recette traditionnelle basque. Facile à réaliser, elle s'accompagne le plus souvent de riz.


 Calamars à la piperade

Calamars à la piperade

3

Temps de préparation : 30 mn / Temps de cuisson : 20 mn

Délicieux, des calamars à la piperade ! Une recette basque chic et facile à préparer...


Salade de boulgour et légumes verts

Salade de boulgour et légumes verts

3

Temps de préparation : 20 mn / Temps de cuisson : 30 mn

La salade de boulgour et légumes verts est une recette végétarienne, réalisée avec des haricots vert, courgette et poivron


Salade du sud aux tomates, feta et jambon cru

Salade du sud aux tomates, feta et jambon cru

3

Temps de préparation : 20 mn / Temps de cuisson : 0 mn

La salade du sud est une recette préparée avec toutes les saveurs du soleil : tomates confites, jambon cru, olives, féta, basilic...


Filet de lieu noir au fenouil

Filet de lieu noir au fenouil

3

Temps de préparation : 15 mn / Temps de cuisson : 25 mn

Légère cette recette de lieu noir de loup au fenouil


Filets de dinde à la crème de yaourt

Filets de dinde à la crème de yaourt

3

Temps de préparation : 10 mn / Temps de cuisson : 15 mn

Le yaourt bien assaisonné remplace la crème, pour le plus grand plaisir des gourmands à la recherche de légèreté.


Papillote de saumon et jambon de pays

Papillote de saumon et jambon de pays

3

Temps de préparation : 15 mn / Temps de cuisson : 20 mn

La papillote de saumon et jambon de pays, un délicieux duo terre et mer cuit avec quelques tranches de tomates et un filet d'huile d'olive.


Tartare de dorade

Tartare de dorade

3

Temps de préparation : 15 mn / Temps de cuisson : 0 mn

Légère et gourmande, cette recette de tartare de dorade se prépare simplement : on coupe le poisson, on l'assaisonne et on le sert accompagné de rondelles de concombre.


Omelette aux légumes légère

Omelette aux légumes légère

3

Temps de préparation : 15 mn / Temps de cuisson : 35 mn

L'omelette aux légumes, une recette à la fois légère et complète et surtout très facile à cuisiner.


Tagliatelles à la crème et au saumon légères

Tagliatelles à la crème et au saumon légères

3

Temps de préparation : 10 mn / Temps de cuisson : 12 mn

La recette de tagliatelles au saumon et à la crème n'est pas forcément calorique. La preuve cette recette est légère...


Blanquette de veau express

Blanquette de veau express

3

Temps de préparation : 15 mn / Temps de cuisson : 20 mn

nadmoto nous propose sa recette de Blanquette de veau express


Parmentier de confit de canard

Parmentier de confit de canard

3

Temps de préparation : 45 mn / Temps de cuisson : 30 mn

Jaimecuisiner nous propose sa recette de parmentier de confit de canard


Oeufs brouillés et saucisse

Oeufs brouillés et saucisse

3

Temps de préparation : 10 mn / Temps de cuisson : 20 mn

Les oeufs brouillés et saucisse, une délicieuse recette piquée à nos voisins britanniques que l'on déguste surtout lors du brunch.




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Avec Médisite.fr