Faites-vous aider par le médecin de famille !
"Les hommes sont moins enclins à suivre un régime que les femmes. Il faut arriver à les convaincre, preuve à l'appui", affirme le Dr Arnaud Cocaul. "Et ce qui marche le mieux c'est encore de leur faire peur !"
En pratique : Il faut leur expliquer que "la graisse qu'ils prennent sur le ventre augmente les risques cardiovasculaires". Et si votre cher et tendre vous déclare tout de go "qu'il y a des médicaments contre le cholestérol", le médecin se chargera de démontrer par les analyses sanguines que quelques mois de régime suffisent le plus souvent à retrouver un taux de cholestérol et de triglycérides acceptable.